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6.18国际瑜伽日虎门首届“千人瑜伽”盛会昨日召

2018年6月18日,端午佳节注定是一个不平凡的日子,这一天迎来了虎门首届“千人瑜伽”盛会。本次活动是由虎门万达广场联合喜悦之路瑜伽连锁品牌+橙心慈善会,为助力“莘莘学子圆校...
 
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6.20国际瑜伽日快要到了,你准备好瑜伽了吗?

6月21日是国际瑜伽日,随着瑜伽在城市中的流行,练习瑜伽的人越来越多。人们甚至把这项运动拓展到健身房之外的很多地方。现在就让我们一起来看看无处不在的瑜伽练习者。...
 
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备孕期间练瑜伽可以助孕吗?

备孕期间练瑜伽可以助孕吗?对于这个说法有许多人不认同,其实备孕期间练瑜伽可以助孕是有科学依据的,练瑜伽容易怀孕有什么科学依据呢?下面由专业北京瑜伽馆璞罗瑜伽为大家介...
 
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瑜伽是女人一生最美好的化妆品

瑜伽是女人一生最美好的化妆品,每个女人都应该学习瑜伽来提升自己,下面专业瑜伽馆璞罗瑜伽为大家介绍~...
 
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练习瑜伽好处

YOGA BENEFITS

练瑜伽好处(一)

塑造完美曲线,并改善身体柔韧性,令女性气质优雅,魅力无穷。


练瑜伽好处(二)

稳定神经系统,并调理女性内分泌系统,补养和加强女性生殖系统,预防和治疗妇科疾病,促进雌激素、荷尔蒙的正常分泌加强淋巴排毒功能.


练瑜伽好处(三)

促进血液循环,滋养皮肤,减少皱纹,令皮肤和肌肉富有弹性,延缓衰老的过程,推迟更年期的到来。


练瑜伽好处(四)

双向调节人体的体重,令胖人瘦身,瘦人丰满。练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉,拥有亲和力。


练瑜伽好处(五)

预防各种疾病,如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问题、忧郁、记忆衰退。


练瑜伽好处(六)

有效地提高思维能力,集中注意力。增强免疫力,加强对疾病的抵抗力。


练瑜伽好处(七)

稳定情绪,心态积极,自信,乐观,内心平和、安静、变得更有耐性。


练瑜伽好处(八)

自我控制能力增强(包括身体、精神方面),懂得随时放松身心,抵御不良情绪影响。


璞罗特色课程

YOGA SPECIAL COURSE

理疗主题

女性调理、肩颈理疗、背痛修复、经络养生


冥想专修

呼吸控制法、静坐调息、唱诵冥想、烛光冥想


瑜伽清洁法

商卡肠道排毒、肝胆排毒、涅涕法(鼻腔清洁)等


禅修及沙龙活动

香道、茶道、祈福放生、户外瑜伽、养生讲座、手工制作等各类生活雅集


心灵成长共修

喜悦曼陀罗、脉轮静心、心灵疗愈等


传统瑜伽

哈他基础、哈他专修、古典瑜伽


现代经典

艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤伽。


璞罗主题

香疗瑜伽、茶熏瑜伽、太极瑜伽


师资团队

TEACHERS TEAM

瑜伽培训导师 中国和瑜伽师资认证导师 国际名师JOHN LEEBOLD等老师工作坊TTC培训资历 教学风格 轻松、幽默、不失严谨。她总是能让课堂上的学生迅速熟悉活跃起来,因为她深知,学习,...

瑜伽培训导师 中国和瑜伽师资认证导师 国际名师JOHN LEEBOLD等老师工作坊TTC培训资历 教学风格 轻松、幽默、不失严谨。她总是能让课堂上的学生迅速熟悉活跃起来,因为她深知,学习,...

瑜伽老师-蕾熙

瑜伽培训导师 中国和瑜伽师资认证导师 国际名师JOHN LEEBOLD等老师工作坊TTC培训资历 教学风格 轻松、幽默、不失严谨。她总是能让课堂上的学生迅速熟悉活跃起来,因为她深知,学习,...

关于我们

ABOUT QIAN TI

瑜伽是一种生活方式,更是一种修行方式。 璞罗瑜伽 位于北京朝阳区 成立于2011年,多年来秉承着古老瑜伽的真谛,结合现代人的生活方式追寻以自然之法养自在人生的理念,让瑜伽走进生活成为我们健康修心的伙伴,使身心灵统一,回归心性与生命最本真的状态---归真返璞! 璞罗瑜伽均以私人定制小班授课为主,并有不同种类的会员卡和丰富的瑜伽课程。优雅的教学环境和安静舒适的休息区,一杯茶.一本书.一份心情.一种释放就在这里,让迷茫的心;疲惫的身找寻一个身、心、灵结合的空间。 您可以约三五好友小聚,尽情分享生活的乐趣,身心的愉悦;亦可以为茶而坐进行商务洽谈,倍感温馨;更可举行大型聚会、休闲娱乐、体验采摘、静坐、种植的恬静...... 璞罗.善水缘 | 繁华都市之中一处幽静自然的古朴居所! 目前北京朝阳区开设有两家店 西大望路店: 电话:010-57478691 朝阳区西大望路与南磨房路交叉口禧福汇小区底商 高碑店吾美馆: 电话:13810059487 朝阳区高碑店文化村通惠河南岸一号栋...

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